Worauf basiert meine Reise?

Auf deinen Antworten im Onboarding und den Ergebnissen deines Bewegungstests. Daraus ergeben sich dein Level und die Bereiche, auf die du dich konzentrieren solltest.

Brauche ich Ausrüstung?

Nein. Die Workouts nutzen dein eigenes Körpergewicht und sind für zu Hause oder das Büro gemacht. Eine Matte macht es bequemer.

Kann ich den Test wiederholen?

Ja. Du kannst den Bewegungstest später erneut machen; deine neuen Ergebnisse werden in Dein Bewegungsprofil gespeichert.

Kann ich die Reise nutzen, wenn ich Schmerzen habe?

Fasya ist keine Behandlung und kein Diagnosewerkzeug. Wenn du anhaltende oder starke Schmerzen hast, sprich zuerst mit einer medizinischen Fachperson und hör mit allem auf, was die Schmerzen verstärkt.

Deine persönliche BewegungsreisePREMIUM

Eine Bewegungsreise, die zu deinem Körper passt

Statt allen dasselbe Programm zu geben, lernen wir dich zuerst kennen. Deine Antworten und dein Bewegungstest werden zu einem Weg, der für dich gemacht ist. Jeder Teil baut auf dem vorherigen auf, du konzentrierst dich nur auf das heutige Workout.

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So funktioniert's

1
Erzähl uns von dir
Du beantwortest ein paar Fragen dazu, wie du dich bewegst, was du erreichen willst und wo du dich steif fühlst.
2
Mach den Bewegungstest
Kurze Bewegungstests mit Video zeigen, wo dein Körper heute steht. Die Ergebnisse werden in Dein Bewegungsprofil gespeichert.
3
Geh deinen Weg Schritt für Schritt
Du machst die Workouts in Teilen, die zu deinem Level passen. Wenn ein Teil fertig ist, wartet schon der nächste.

Für wen?

Alle, die nicht wissen, wo sie anfangen sollen
Alle, die lange am Schreibtisch sitzen und sich steif fühlen
Alle, die sich ohne Fitnessstudio regelmäßig zu Hause bewegen wollen
Alle, die einem Plan folgen wollen statt zufälligen Videos

Ist es kostenlos?

PREMIUM

Die Fragen beantworten, den Bewegungstest machen und deine Reise erstellen ist kostenlos. Mit Premium schaltest du alle Workouts deiner Reise frei.

Häufige Fragen

Worauf basiert meine Reise?: Auf deinen Antworten im Onboarding und den Ergebnissen deines Bewegungstests. Daraus ergeben sich dein Level und die Bereiche, auf die du dich konzentrieren solltest.
Brauche ich Ausrüstung?: Nein. Die Workouts nutzen dein eigenes Körpergewicht und sind für zu Hause oder das Büro gemacht. Eine Matte macht es bequemer.
Kann ich den Test wiederholen?: Ja. Du kannst den Bewegungstest später erneut machen; deine neuen Ergebnisse werden in Dein Bewegungsprofil gespeichert.
Kann ich die Reise nutzen, wenn ich Schmerzen habe?: Fasya ist keine Behandlung und kein Diagnosewerkzeug. Wenn du anhaltende oder starke Schmerzen hast, sprich zuerst mit einer medizinischen Fachperson und hör mit allem auf, was die Schmerzen verstärkt.

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